●KICK START
ツマが買うだけ買って放ったらかしのコアリズム。
とりあえず最初のDVD「KICK START」の内容を見てみた(ええ加減ながらやってみた)。
・GET STARTED
・GET MOVING
・GET DANCING
あかんて......
MOVINGだかのある動きなんて立った状態で腹筋&スクワットを同時にやってる動きやんかいさ。
もう、腹筋はくるは太腿はぷるぷるするわ......
jun-rakugoさんとお腹の見せっこするまで頑張るのだ〜(笑
« サーロインフェア@バッファローハンター六甲道店 〜got steak?〜 | メイン | お父さんカレー 〜カレー三変化〜 »
ツマが買うだけ買って放ったらかしのコアリズム。
とりあえず最初のDVD「KICK START」の内容を見てみた(ええ加減ながらやってみた)。
・GET STARTED
・GET MOVING
・GET DANCING
あかんて......
MOVINGだかのある動きなんて立った状態で腹筋&スクワットを同時にやってる動きやんかいさ。
もう、腹筋はくるは太腿はぷるぷるするわ......
jun-rakugoさんとお腹の見せっこするまで頑張るのだ〜(笑
このエントリーのトラックバックURL:
http://vino.sanuki-udon.net/cgi-bin/MT5/mt-tb.cgi/1902
※トラックバックをする時はこの記事に対するリンクがある記事からお願いします。
リンクがない場合はトラックバックは公開されません。
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |