ダイエット– category –

ちょっと前に書いた心臓CTの帰り…… お腹すいたね、何を食べようかと悩んだ結果、阪急西宮北口での乗り換えの時に気付いた阪急そばへ。 検査の結果、痩せないといけないことがわかったばかりなのにwww ＃いや、痩せないといけないのは検査の前からわかって...

普段、暴飲暴食気味な私…… そのクセ、健康診断と言えば会社で毎年受ける、胸部X線、バリュームを飲んでの胃のレントゲン、腹部エコーぐらい。 そんな私に最先端の検査体験の機会が。 逆瀬川にある宝塚病院では以前からCTを導入していたのですが、この度、...

近所のスーパーで買い物をしていると「シンシア」と書かれたジャガイモを発見。 名前も洒落てるがその形状がヨサゲで買ってみた。 どこがヨサゲかって？ 写真では分かりづらいけど、かなり大きい。 そして、凸凹のないツルっとした形状。 これは皮をむきや...

グルメな方もグルマンな方も気になるキーワード「GI値」に関する調査の第2回です。 前回の内容から「ある食品を摂取してから2時間の血糖値の変化をブドウのそれと面積で比較」というところまでわかったのですが、それではその摂取する量はどうなってるんで...

ダイエットの話の途中で何なのですが...... 急を要する話なのでコチラを先にwww 1月のある日、メルカロード宇治川を流していると、こんなポスター？を発見。 何、大盛り飯で有名なこふじさんのとんかつが100円引きとな。 これはイカねばなるまい、タコねば...

ぐるぐるグルメというタイトルでやっているこのサイト。 でもそんなにグルメって訳ではなくて、実際にはぐるぐるグルマン？ グルメでもグルマンでも気になるのは美味しいものをたくさん食べれば太るって事 orz 昔は「カロリー」だけを気にしていたのですが...

我が家では追加でカロリーを足すのを「追いカロ」「追いカロリー」って呼んでます (^^; 昔でいうと「追い鰹」とか美味しいイメージだし、最近だと「追いパク」なんか流行りだけど...... 足して美味しいのはカロリー！ 立ち呑み厨房いちさんより、赤ウィン...

一昨年の春ぐらいからずっとダイエットを続けてます。 目標はダイエット開始時 108kg あった体重を 77.7kg にする事。 一昨年は順調に体重が落ちて年末には 90kg ぐらいまで落ちたのに...... 去年はずっと 90数kgで停滞。 さらに去年の年末からは徐々に上...

会社の保健師さんから「サラダと言ってもポテサラはカロリーが高いので食べ過ぎないように！」と注意を受けましたが......やっぱしポテサラですよね〜 (^Q^ あほなブログにいつもありがとうございます。 今日も応援の１クリックをお願いします m(_ _)m

ガマン出来ずに行っちゃいました、食べちゃいました m(_ _)mあっ、並盛二杯は我慢して特盛一杯です。しかも朝昼兼用です (^^; あほなブログにいつもありがとうございます。 今日も応援の１クリックをお願いします m(_ _)m

男なら戦う時が来るぅ〜♪ って事で今回は以前から気になって行けてなかった近所のカツ丼屋さん「橋兵衛」。 もちろん男なら戦わねばなりません。 注文は「特盛」！ 大量のご飯、これ何合分ぐらいだろう、に豚カツ２枚、卵２個です。 隣ではお父さん、息子...